Cross-country mixte
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Cross-country mixte

Cross-country mixte

Cheminots un jours, Cheminots toujours !

Les Cheminots représentent avec fierté le Cégep de Saint-Jérôme au sein du Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ). Peu importe la discipline, chaque athlète incarne des valeurs fortes qui dépassent la compétition : l’esprit d’équipe, l’engagement, le respect, la dignité, le plaisir et l’honneur. Faire partie des Cheminots, c’est plus qu’un uniforme ou une victoire ; c’est appartenir à une grande famille qui valorise le dépassement de soi et la solidarité. Ensemble, nos équipes portent haut les couleurs du cégep et inspirent toute la communauté à poursuivre l’excellence, sur le terrain comme en dehors.

Devenir Cheminots

 

Faits saillants et distinctions

L’équipe de cross-country des Cheminots du Cégep de Saint-Jérôme se démarque sur la scène régionale, provinciale et nationale:

  • Saison 2025-2026 : Champions de conférence du RSEQ
  • Saison 2025-2026 : Champions par équipe du volet mixte
  • Saison 2025-2026 : 6e place au championnat canadien
  • Saison 2024-2025 : Participation au championnat canadien
  • Entre les saisons 2022 et 2025, l’équipe a quadruplé d’athlètes
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Équipe d'encadrement

Saison 2025-2026

Les entraînements de l’équipe de cross-country sont dirigés par Grégory Sanche, entraîneur-chef pour une 4e saison. Depuis 1 an, il est épaulé par Alexandra Lacasse Courchesne, physiothérapeute. Ensemble, ils misent sur le développement des athlètes, la cohésion d’équipe et la poursuite de l’excellence. Ils inspirent leurs coureuses et leurs coureurs à repousser leurs limites sur le plan sportif et personnel.

Grégorie Sanche

Entraînements

  • 2 entraînements par semaine à l’école secondaire du Flambeau et au Centre Notre-Dame
  • 1 entraînement sur piste; et 1 entraînement en sentiers
  • Entraînements au printemps et à l’été, 1 fois par semaine
  • Camp d’entraînement printanier
  • Plan d’entraînement individualisé

Sélections

Les sélections peuvent parfois générer du stress, mais notre équipe d’encadrement est là pour t’accompagner et répondre à tes questions avant le jour J. Faire partie des Cheminots, c’est bien plus qu’un sport : c’est une expérience qui rend ton parcours collégial encore plus riche et mémorable. Ne manque pas ta chance de rejoindre la grande famille des Cheminots !

Pour rejoindre l’équipe de cross-country, vous devez d’abord remplir le critère de temps imposé par l’équipe d’entraîneurs sur un 5km :

  • Garçons : Moins de 22 :30
  • Filles : Moins de 27 :30

Vous devrez fournir votre preuve de résultat à une course officielle ou avec les données GPS.

Une fois le critère complété, l’équipe s’attend à une participation active aux entraînements, aux compétitions ainsi qu’aux activités d’équipe et de financement.

Remplis le formulaire d’intérêt pour recevoir tous les détails sur les sélections et les entraînements estivaux.

CC-1
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CCF-10 (1)
CCF-5 (1)
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Au Cégep de Saint-Jérôme, on est plus grand, ensemble !

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455, rue Fournier
Saint-Jérôme (Québec)
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450 436-1580
1 877 450-CSTJ
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